精油(エッセンシャル・オイル)について

　精油の原液は、薬理効果が強い芳香分子の集合体です。
芳香分子は、体内に吸収された後、脳神経・内分泌器官を刺激作用し、呼吸・循環、消化器官を刺激します。
最終的には、肝臓で代謝され尿や汗、便などに排泄され、或いは呼気として排出されていきます。
適切な用量が守られなければ、蓄積されたり一つの器官に負担をかけることになりかねません。
精油を選ぶ楽しみと同時に、禁忌や、適正な使用量も学んでいってください。

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こちらでは、身近な植物や好みの精油について取り上げました。 ア　行 ・ｱｶﾏﾂﾖｰﾛｯﾊﾟ　・ｱﾄﾗｽｼﾀﾞｰ　・ｱﾙﾍﾞﾝｼｽ･ﾐﾝﾄ　・ｲﾗﾝｲﾗﾝ　・ｳｨﾝﾀｰｸﾞﾘｰﾝ ・ｵﾚｶﾞﾉ　・ｵﾚﾝｼﾞｽｲｰﾄ　・ｵﾚﾝｼﾞ・ﾋﾞﾀｰ カ　行 ・ｶﾓﾏｲﾙ・ｼﾞｬｰﾏﾝ　・ｶﾓﾏｲﾙ・ﾛｰﾏﾝ　・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ　・ｸﾁﾅｼ　・ｸﾗﾘｾｰｼﾞ ・月桃　・ｺﾘｱﾝﾀﾞｰ　・ｸﾛｰﾌﾞ サ　行 ・ｻｲﾌﾟﾚｽ　・ｻﾝﾀﾞﾙｳｯﾄﾞ　・ｼﾀﾞｰ　・ｼﾅﾓﾝ・ｶｯｼｱ　・ｼﾞｬｽﾐﾝ（ﾊｺﾞﾛﾐｼﾞｬｽﾐﾝ） ・ｼﾞｭﾆﾊﾟｰ　・ｼﾞﾝｼﾞｬｰ　・ｽｽﾞﾗﾝ　・ｽﾍﾟｱﾐﾝﾄ　・ｾﾞﾗﾆｳﾑ・ｴｼﾞﾌﾟﾄ　・ タ　行 ・ﾀｲﾑ ・ﾃｨﾄｩﾘｰ　・ﾃﾞｨﾙ　・ ナ　行 ・ﾆｱｳﾘｼﾈｵｰﾙ　・ﾈﾛﾘ ハ　行 ・ﾊﾞｼﾞﾙ　・ﾊﾟﾁｭﾘ　・ﾊﾟﾙﾏﾛｰｻﾞ　・ﾌｪﾝﾈﾙ　・ﾌﾟﾁｸﾞﾚﾝ　・ﾌﾞﾗｯｸｽﾌﾟﾙｰｽ ・ﾌﾗﾝｷﾝｾﾝｽ　・ﾍﾟﾊﾟｰ・ﾐﾝﾄ　・ﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄ　・ﾍﾞﾝｿﾞｲﾝ マ　行 ・ﾏｰﾄﾙ　・ﾏｼﾞｮﾗﾑ　・ﾏﾝﾀﾞﾘﾝ　・ﾐﾙﾗ　・ ヤ　行 ・ﾔﾛｳ　・ﾕｰｶﾘ・ｸﾞﾛﾌﾞﾙｽ　・ﾕｰｶﾘ・ﾗﾃﾞｨｱﾀ　・ﾕｰｶﾘ・ﾚﾓﾝ ラ　行 ・ﾗｳﾞｨﾝﾂｧﾗ　・ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ・ｱﾝｸﾞｽﾃｨﾌｫﾘｱ　・ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ・ｽｰﾊﾟｰ ・ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ・ﾚｲﾄﾞﾊﾞﾝ　・ﾘﾄｾｱ　・ﾚﾓﾝ　・ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽ　・ﾚﾓﾝ・ﾊﾞｰﾍﾞﾅ ・ﾚﾓﾝﾊﾞｰﾑ　・ﾛｰｽﾞ　・ﾛｰｽﾞｳｯﾄﾞ　・ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ（ｼﾈｵｰﾙ） ・ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ（ｶﾝﾌｧｰ） ・ﾛｰﾚﾙ ワ　行